రొమ్ము పరిమాణం పెంచు ఎలారొమ్ము వృద్ది మహిళల్లో చర్చించారు అత్యంత సాధారణ విషయాలు ఒకటి. వారి
రొమ్ము పరిమాణం మహిళలు సాధారణంగా ఒక పద్ధతి తెలిసిన మరియు మీ రొమ్ము
పరిమాణం విస్తరించేందుకు ఒక శాశ్వత మార్గం అయితే ఇది రొమ్ము వృద్ది
శస్త్రచికిత్స కానీ అది అవును అంటువ్యాధులు అవకాశాలు వంటి దానితో జత
సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో ఇంప్లాంట్ల విరిగిపోయి
విస్తరించేందుకు సాధారణంగా
పురుషులు కాబట్టి ప్రాథమికంగా ఇది రొమ్ము ఇంప్లాంట్లు కోసం వెళ్ళడానికి
చాలా తెలివైన నిర్ణయం కాదు కృత్రిమ మరియు సహజ రొమ్ముల మధ్య తేడా బయటకు
చేయవచ్చు. ఈ వ్యాసం లో మాకు మీరు ఏ దుష్ప్రభావాలు ఆందోళన లేకుండా మీ రొమ్ము పరిమాణం
విస్తరించేందుకు సహాయపడుతుంది ఇది ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలు కొన్ని
కనుగొనేందుకు తెలియజేయండి.
చిన్న రొమ్ము పరిమాణం కారణం
ఛాతీ సాధారణ పెరుగుదల సాధారణంగా శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉంటే మహిళలు చిన్న ఛాతీ పరిమాణం (పురుషులు అవి ఛాతీ లేదు ఎందుకు అని వారి శరీరంలో చాలా తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్ ఉంటుంది) ఉంటుంది. కాబట్టి క్రమంలో మహిళలు వారి శరీరం లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతున్న పై దృష్టి చేయాలి రొమ్ములలో పరిమాణం విస్తరించేందుకు.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెంచడానికి మార్గాలు
ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్ శరీరం లో పెంచవచ్చు దీని ద్వారా ఎన్నోవిధాలుగా ఉన్నాయి. మీరు సా Palmetto లేదా అధిక ఈస్ట్రోజన్ ఉన్నాయి లేదా మీరు మీ శరీరం సాధారణ రొమ్ము పెరుగుదల కోసం అవసరం అన్ని కావలసిన పోషకాలు పొందండి అందువలన మీరు మీ రోజువారీ కొన్ని ఆహార మార్పులు పరిచయం చేసే fenugreeks వంటి సహజ మూలికలు సహాయంతో పట్టవచ్చు.
రొమ్ము వృద్ధి కోసం ఫుడ్స్
రొమ్ము వృద్ధి సాయం రెండు చాలా సమర్థవంతంగా ఆహారాలు ఉన్నాయి. వారు అధిక ఈస్ట్రోజన్ కంటెంట్ కలిగి క్యారట్లు వింతగా తక్కువ రొమ్ములలో సందర్భాలలో చాలా సమర్థవంతంగా, అదే సాధారణంగా సాధారణ రొమ్ము అభివృద్ధి కోసం చైనా లో యువ అమ్మాయిలు నిర్వహింపబడే చికెన్ తల సూప్ సందర్భంలో.
వ్యసనాలు వదిలించుకోవటం
మీరు మద్యం సేవించడం మరియు మీరు తీవ్రంగా వారు మీ శరీరం సహజ మూలికలు పని నాశనము ప్లే మరియు దాదాపు nil వారి సమర్ధతకు తగ్గించేందుకు ఎందుకంటే వాటిని అప్ ఇవ్వడం గురించి భావించాలని సిగరెట్లు ధూమపానం అలవాటు ఉంటే.
రొమ్ము వ్యాకోచం కోసం వ్యాయామం
గోడ మరియు మూగ గంట ఫ్లైస్ వ్యతిరేకంగా పుష్ అప్స్ వంటి వ్యాయామాలు ఛాతీ వెనుక కండరాలు బలోపేతం మరియు వారి మొత్తం లుక్ మెరుగుపరచడానికి మరియు కూడా ప్రాంతం తద్వారా రొమ్ము వృద్ది సహాయపడును రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయం.
చిన్న రొమ్ము పరిమాణం కారణం
ఛాతీ సాధారణ పెరుగుదల సాధారణంగా శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈస్ట్రోజెన్ తక్కువ స్థాయిలో ఉంటే మహిళలు చిన్న ఛాతీ పరిమాణం (పురుషులు అవి ఛాతీ లేదు ఎందుకు అని వారి శరీరంలో చాలా తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్ ఉంటుంది) ఉంటుంది. కాబట్టి క్రమంలో మహిళలు వారి శరీరం లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతున్న పై దృష్టి చేయాలి రొమ్ములలో పరిమాణం విస్తరించేందుకు.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెంచడానికి మార్గాలు
ఈస్ట్రోజెన్ కంటెంట్ శరీరం లో పెంచవచ్చు దీని ద్వారా ఎన్నోవిధాలుగా ఉన్నాయి. మీరు సా Palmetto లేదా అధిక ఈస్ట్రోజన్ ఉన్నాయి లేదా మీరు మీ శరీరం సాధారణ రొమ్ము పెరుగుదల కోసం అవసరం అన్ని కావలసిన పోషకాలు పొందండి అందువలన మీరు మీ రోజువారీ కొన్ని ఆహార మార్పులు పరిచయం చేసే fenugreeks వంటి సహజ మూలికలు సహాయంతో పట్టవచ్చు.
రొమ్ము వృద్ధి కోసం ఫుడ్స్
రొమ్ము వృద్ధి సాయం రెండు చాలా సమర్థవంతంగా ఆహారాలు ఉన్నాయి. వారు అధిక ఈస్ట్రోజన్ కంటెంట్ కలిగి క్యారట్లు వింతగా తక్కువ రొమ్ములలో సందర్భాలలో చాలా సమర్థవంతంగా, అదే సాధారణంగా సాధారణ రొమ్ము అభివృద్ధి కోసం చైనా లో యువ అమ్మాయిలు నిర్వహింపబడే చికెన్ తల సూప్ సందర్భంలో.
వ్యసనాలు వదిలించుకోవటం
మీరు మద్యం సేవించడం మరియు మీరు తీవ్రంగా వారు మీ శరీరం సహజ మూలికలు పని నాశనము ప్లే మరియు దాదాపు nil వారి సమర్ధతకు తగ్గించేందుకు ఎందుకంటే వాటిని అప్ ఇవ్వడం గురించి భావించాలని సిగరెట్లు ధూమపానం అలవాటు ఉంటే.
రొమ్ము వ్యాకోచం కోసం వ్యాయామం
గోడ మరియు మూగ గంట ఫ్లైస్ వ్యతిరేకంగా పుష్ అప్స్ వంటి వ్యాయామాలు ఛాతీ వెనుక కండరాలు బలోపేతం మరియు వారి మొత్తం లుక్ మెరుగుపరచడానికి మరియు కూడా ప్రాంతం తద్వారా రొమ్ము వృద్ది సహాయపడును రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయం.
No comments:
Post a Comment